Atelier Passerelles Cycle 3

Le Comité Départemental Handisport Isère vous propose un nouveau cycle d’ateliers passerelles Sport Santé qui comprendra :

• Des séances de cardio-training/renforcement musculaire à Grenoble
• Des séances de cardio-training/renforcement musculaire à Voiron
• Des séances de canoë-kayak sur les lacs Isérois (Paladru / Laffrey).

Les ateliers cardio-training/renforcement musculaire se dérouleront toujours en partenariat avec les salles, FiftyNine Fitness Club. Le cycle se compose de 10 séances, du mardi 12 avril au mardi 14 juin 2022.

Ces séances bihebdomadaires et complémentaires sont adaptées pour :

•  Les adultes présentant une limitation fonctionnelle ou sensorielle,
•   Les handisportifs ayant pour objectif d’accroître leur pratique sportive à 2 séances par semaine dont une activité physique de pleine nature,
• Les personnes souhaitant débuter ou continuer la pratique d’une activité physique à la suite d’une période de rééducation.

•  A Voiron de 9h30 à 11h30 : ZI des Blanchisseries, 6 rue Louis Leprince Ringuet, 38500 Voiron
• A Grenoble de 14h30 à 16h30 : presqu’île, 84/86 avenue des martyrs, 38000 Grenoble
• En parallèle, 10 séances de canoë-kayak se dérouleront tous les jeudis sur les lac Isérois (Paladru ou Laffrey) du 14 avril au 24 juin 2022 de 13h à 17h Rendez-vous à 13h pour un retour prévu à 17h un cour voiturage est organisé en partant de la maison des sports à Eybens (7 rue des industries).

Si vous ne participez qu’à une des activités proposées :

• Participation 150€ au CDHI pour le canoë-kayak (préparation de la séance / le transport / matériel / encadrement).
• Participation 100€ au CDHI (préparation des séances, encadrement, accès à la salle FiftyNine).

Les personnes réalisant les 2 séances d’activités se verront prioritaires selon le nombre de demande d’inscription et bénéficieront d’un avantage financier.

Pour participer à ce troisième cycle ateliers passerelles il vous sera nécessaire de fournir :

• Un certificat médical de non-contre-indication remplie par votre médecin  que vous transmettrez en pièce jointe à la pratique du cardio-training et renforcement musculaire AINSI qu’à la pratique du canoë-kayak (cochés bien les activités que vous allez pratiquez).
• La licence handisport est obligatoire.
• Une participation de 50€ est demandée pour le CDHI ainsi que 50€ pour la salle FiftyNine (pour 5 séances).
•  100€ pour le canoë-kayak cela inclus (transport / matériel / encadrement).